~あなたの言葉に耳を傾け
しっかり寄り添い心の声を聴くサポートをします~
心音カウンセリングとは?
なんとなく幸せだし、困っている事はないけど、なぜか感じてしまう
不安感や喪失感、欠乏感・・・
そんなモヤモヤの根本を探って本来の自分を思い出しあなたらしく幸せに生きる
一歩を踏み出すお手伝いをします。
あなたの悩みをしっかり聞いて心の奥にある声に耳を傾け「本当の自分」の気持ちに気付いてもらいます。
心の奥にある「根っこ」に気付く事で、自分の思考癖を知り、思考癖を治すことで
現実が変わっていき「自分らしさ」を取り戻す事が出来ます。
カウンセリングを受けた後は心が軽くなり、気持ちが楽になります。
このような悩みのある方!
■なんとなく不安でモヤモヤする
■自分に自信が持てない
■すぐに自分を責めてしまう
■自分で自分に疲れてしまう
■このままでいいのかなという焦りがある
■子育ての不安がある
■「私なんて」とすぐ卑下してしまう
■夫婦関係が上手くいかない
■現状に満足できない
■いつもお金がなく困っている
■仕事に行くのが辛い
■人間関係が上手くいかない
■いつも人に対してビクビクしてしまう
カウンセリングの流れ
あなたのお悩み、問題を じっくりお聞きします。
「上手く話せるか不安・・・」という方も心配しなくて大丈夫!
どんな話でも、話がまとまっていなくても大丈夫です。
質問をしながら、あなたの思考癖や思考パターンを探り根本の原因をみつけます。
話したくない事は無理に話さなくてもいいので、怖い事を思い出すということもしなくて大丈夫です。
思考癖を治すための方法をご提案します。
悩みの大半は、思考の癖によるものなのでその癖に気付き治すことで現実も変わっていきます。
行動する事で現実も変わっていくので一歩踏み出すためのアドバイスをします。
カウンセリングで得られる効果
□気持ちが楽になる
□悩みを解決することができる
□ストレスを解消できる
□自己肯定感が高まる
□人間関係が円滑になる
□繰り返し起こる問題が改善できる
□不安感が軽減される
□自分らしさを取り戻すことができる
□自分に自信を持てるようになる
□幸福感を得る事ができる
注:カウンセリングの効果には個人差があります。
カウンセリングは敷居が高いと思われる方も多いと思いますが
予約について
申込フォームより予約可能日の中から都合の良い日を第2希望までお知らせください。
予約可能日以外をご希望の方は、ご相談くださいね。
お客様からの感想
話す事で、心が軽くなりました。
力がすっと抜けて気持ちが楽になり、人間関係が怖く無くなりました。
これでいいんだって思えて気持ちが軽くなりました。
自分の思い込みに気づいたので悩みが悩みでなくなりました。
自分の本当に気持ちを引き出してもらえて、知らなかった自分に出会えて、前向きな
気持ちになれました。
自分を認める事ができるようになりました。
一歩踏み出す勇気をもらえました。
これからの人生が楽しみになりました。
この他にも、たくさんの感想をいただいています。
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